助孕服务_孕早期必须要吃叶酸吗
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  叶酸也叫维生素B9,是一种水溶性维生素,用于预防胎儿神经管畸形。在怀孕早期的时候医生一般都会建议孕妈服用叶酸,大部分孕妈都会听医生建议定期服用叶酸,但是有些孕妈并不理解服用叶酸的原因,那么孕早期必须要吃叶酸吗?

  正常的情况下,一般在怀孕初期是必须吃叶酸的,建议至少要吃到怀孕12周左右,怀孕12周之后可以口服像21金维他、复合维生素、爱乐维这些多种维生素,一方面来补充叶酸,另一方面多补充维生素,可以促进胎儿的发育。孕早期吃叶酸可以预防胎儿脊柱裂,可以降低唇腭裂和神经管畸形的几率,缺乏叶酸容易引起贫血的情况,在孕早期补充叶酸有补血的作用,可以预防孕期贫血。在怀孕前三个月补充叶酸,但是最好根据说明书服用,也可以在医生指导下服用。

  平时可以尽量的多吃一些水果蔬菜,一定要适应季节的,怀孕期间最好不能吃辛辣刺激的食物,不要吃膨化食品,多喝像孕妇奶粉、酸奶、纯奶可以补钙,食物瘦肉、鸡蛋、牛奶也是对身体有益的,对宝宝的生长发育也有一定好处。

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