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我真是轻敌了
孕前期也没做任何防护,各种吃各种睡,也不爱运动,孕七个月的时候体重飙武汉代孕联系方式升,肚子也格外的大,只几天的时间,妊娠纹就出现好多条。哭晕~
武汉代孕信息 看来遗传也不是绝对啊,产检才得知代孕妇体重暴增,是最容易长纹的,更何况我还一直没做防护呢。
赶紧的往肚肚上涂了些橄榄油,涂了一周,不但很油,弄得睡衣都腻腻的,而且纹路不受控制的又多了好几条,有点懵了,这是要彻底变成地雷瓜的节奏啊。
孕前期就应该涂油保湿滋润皮肤的,孕三个月以后,因为肚皮膨隆的速度一天天变大,过度牵拉的肌纤维组织,皮肤的延展跟不上节奏,普通的油、乳是满足不了肌肤的柔韧性的。
饮食调整
我开始改变食谱,原先随心所欲想吃啥就吃啥,长纹以后开始着重吃胶原蛋白含量高的猪蹄、皮冻,鱼虾,还有含维生素A C的西兰花 西红柿猕猴桃,这些对皮肤受损修补都有作用。
每天少食多餐,但也不会令自己饿着,毕竟还有肚子里的代孕宝宝嘛,不能马大哈的。油炸、高糖类的避免少吃,这些容易使人发胖,控制体重暴增也是缓解妊娠纹的一个办法!
适度运动
前期我懒癌症也不再犯了,肚子大了也不敢做强度锻炼,每天晚饭后小区里散步半个多小时,肚子大不方便,小运动每天坚持,不但对恢复皮肤弹性有帮助,更有益生产顺利。
保湿淡纹
每天早晚两次涂黛俪莎的润纹霜,涂匀了,上下轻轻摩挲五六分钟,吸收挺快的,气味很淡,没啥刺鼻的香味,涂过的肚皮总是软软的很舒服,妊娠纹引起的肚皮发痒也好了。
一直到生,纹路一直没再增多,保持良好。肚皮变回光滑白嫩状态,但是细细看还能看出一丁点的浅纹的。
参考资料