怀孕可以吃猪蹄吗
怀孕是一个很关键的时期在这个特殊的时期内，孕妇一定要特别注意饮食，食材选择必须谨慎小心。因为孕妇吃进去的每一口食物都直接关系着胎儿的健康，食用不当就可能影响宝宝的发育，那怀孕可以吃猪蹄吗？怀孕的时候不能吃的东西很多，但是猪蹄不属于禁忌食品，孕妇可以放心的食用。猪蹄是一种很有营养的食物，胶原蛋白非常的丰富，孕妇适量吃一些猪蹄对身体有很多益处。猪蹄中的胶原蛋白对孕妇的皮肤很好，可以减少皱纹生成，同时还能增强皮肤的弹性。猪蹄中还含有很多优质蛋白，这些蛋白物质被水解之后，代孕之法律，可以转化成胱氨酸、赖氨酸、精氨酸等很多种氨基酸，营养价值甚至可以跟熊掌相比。这些氨基酸对胎儿的发育非常有益处，同时还能提高孕妇的身体免疫力。虽然猪蹄对孕妇和胎儿都有好处，但是也不能大量的食用。因为猪蹄中的脂肪含量很高，每100克猪蹄中含有26.3克脂肪，如果孕妇过量食用猪蹄，那可能会导致脂肪堆积，不利于产后身材恢复。孕妇体重超标的话，还可能会引发妊高症。孕妇可以吃卤猪蹄吗？吃卤猪蹄的好处
最近小编经常看见卖卤猪蹄的摊子远远望去很是美味。大家都知道猪蹄含有丰富的胶原蛋白，可以美容养颜。那么，孕妇可不可以吃卤猪蹄呢？吃卤猪蹄有什么好处呢？
孕妇可以吃卤猪蹄吗营养学家建议：怀孕期间，要尽量少吃一些卤制品，可以多吃一些有营养的食品，还有就是新鲜的水果蔬菜。这些对身体有好处。如果你真的狠想吃，那么最好不要直接从外面买，最好吃新鲜的比较好。
吃卤猪蹄的好处卤猪蹄能美容。
猪蹄中含有丰富的大分子胶原蛋白质，是一种廉价的美容食品。大分子胶原蛋白质，对皮肤具有特殊的营养作用，表现在可促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干瘪起皱，使其中润饱满、平整光滑。
此外，猪蹄肉中的弹性蛋白也极丰富，它能使皮肤的弹性增加，韧性增强，血液循环旺盛，营养供应充足，皱纹变浅或消失，皮肤显得娇嫩细致，光亮洁白。
还有，猪蹄肉中的猪蹄筋比较坚韧，咀嚼时要费牙劲，这样，在吃猪蹄筋的过程中便使咀嚼肌和面部肌肉得到锻炼，肌肉纤维增粗，体积增大，腮部显得饱满。一些国内外美容大师观察的结果证明，经常吃猪蹄的人，能使面部长得匀称丰满，防止了上宽下窄“猴尖脸”的发生。中老年人随着年龄的增加，面部肌肉和咀嚼肌逐渐萎缩，如经常啃啃猪蹄，对保持面容健美很有意义。
孕妇饮食禁忌忌滥用补药再好的补药，也要经过人体代谢过程，增加肝肾负担，还有一定副作用，所以对孕妇和胎儿都会带来程度不一的影响。有的孕妇服了大量的蜂乳，导致严重腹泻，最终流产。常服人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等，会损伤孕妇和腹中之胎。孕期小腿抽筋，便常服维生素A、D，结果造成维生素A、D过量，引起中毒。
忌热性食品孕期不能吃热性食物，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补，应遵循“宜凉忌热”的原则，即使是水果，也应吃性味平、凉之物，如西红柿、生梨、桃子等。
不要擅自进补怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。
忌滥用人参孕后，月经停闭，脏腑经络之血注于冲任二脉以养胎，孕妇处于阴血偏虚，阳气相对偏盛状况。人参属大补元气之物，会使孕妇气盛阴耗，气有余则“推动”胎儿，使胎儿受损受危，不利安胎。
「5号育儿」（：yuer5h）
代孕妇可以吃猪蹄吗？代孕吃猪蹄好不好
代孕妇可以吃猪蹄吗？代孕吃猪蹄好不好猪蹄可以说是是女性最喜欢吃的食物如果去网上搜猪蹄二字，一定会出来很多美容食谱。猪蹄的脂肪含量比肥肉少，胶原蛋白也丰富，这也是很多人不爱吃肥肉却喜欢吃猪蹄的原因，既然猪蹄营养价值这么高，那么孕妇可以吃么？
孕妇可以吃猪蹄吗？
答案当然是肯定的。中医认为，猪蹄性平，味甘咸，还能补虚弱，填肾精，壮腰膝。所以孕妇吃点猪蹄是挺不错的选择。另外，现代医学研究发现，猪蹄中除了含有丰富的胶原蛋白外，还含有矿物质钙、镁、磷、铁和维生素A、D、E、K等营养元素，有助于孕妇补充营养同时也给胎儿补充营养。另外，孕妇吃猪蹄还有其他的好处。
(1)孕妇吃猪蹄能缓解腰部疼痛
代孕期间，孕妇腰部受到生理因素的影响，容易出现腰膝酸痛的症状。这个时候，孕妇可以选择吃点猪蹄来缓解疼痛。
(2)孕妇吃猪蹄有镇静作用
有些孕妇代孕期间有焦虑、失眠、神经衰弱等问题，吃猪蹄可以缓解这种症状。猪蹄具有的镇静疗效，因为猪蹄胶原蛋白中的甘氨酸，甘氨酸有抑制脊髓运动神经元和中间神经元兴奋的功能。
因此孕妇吃猪蹄，如果孕期心情不佳或者过度兴奋的话，吃点猪蹄能够调节心情，帮助孕妇恢复到正常状态，使代孕更自然，心情也更好。（6招让孕妇既补充营养又不发胖）
(3)孕妇吃猪蹄能缓解孕期抽筋症状
如果代孕期间出现了小腿麻木或抽筋的问题，猪蹄汤有很好的辅助治疗功能。
代孕吃猪蹄好不好？看看过来妈咪的建议：
1、零零妈：猪蹄可以美容
猪蹄中富含胶原蛋白质和弹性蛋白，具有改善人的皮肤组织细胞的贮水功能，使皮肤不易皱缩。弹性蛋白可使皮肤保持弹性。常食之可减少皮肤皱纹，延缓皮肤细胞的衰老，使皮肤光泽、柔润、细腻。
2、小细妈：猪蹄可以缓解孕妇抽筋
代孕中后期有些孕妈咪可能会抽筋，适当吃些猪蹄或汤有治疗缓解作用。若有风寒湿邪阻于关节，出现疼痛、发凉、不可屈伸等，可用薏米50克，猪蹄1对，同炖服食。这是根据中医传统认识中的以筋治筋原理而采取的食疗方法。
3、小远妈：产后吃猪蹄可以催乳
这也是中医传统的下乳方法，在民间应用极其普遍。主要用于产后气血不足，乳汁缺乏的产妇。具体方法是：猪蹄1对，少佐通草3克，加水1500毫升，煮烂，稍凉后喝汤吃蹄，每天喝1次，连服3～5天即可见效。如在喝汤时加服胎盘粉每次2克，效果更好。
4、小娟妈：多吃猪蹄可以缓解孕妇的心情，治失眠
孕妇如果代孕期间有焦虑、失眠、神经衰弱等问题，猪蹄是个很不错的食疗方法。猪蹄富含胶原蛋白，其中的甘氨酸有抑制脊髓运动神经元和中间神经元兴奋的功能，能起到一定的镇静作用。所以，孕妇吃点猪蹄，能很好的把自己在孕期间出现的情绪变化调整到正常状态，使自己的心态更自然，心情也更好。
5、小梅妈妈：吃猪蹄可以帮助贫血孕妇补血
猪蹄配合健脾益气的中药或食物，可用于贫血、血小板减少及白细胞减少等病所表现的气血不足。常用的方法如：用猪蹄1对，花生50克，大枣10枚。三者同炖熟烂后服食，有补气生血之功。若有痛经、经量少等，可配合牛膝20克，黄酒50克，煮熟同食。
小编提醒大家：任何食物都是不能多吃的，即使它的营养价值极高，猪蹄也是一样的，而且最好不要在睡前吃，另外外面小摊上的辣猪手由于放了各种调料，煮的时间比较长，最好少吃。推荐阅读孕妇不爱吃肉怎么办？对胎儿有什么影响，另外平时多关注孕妇食谱专题。