诚信八方
相关栏目
文章推荐
武汉代孕医院
2020年代孕生子价格_母乳喂养6大技巧,你知道吗
每一位新手妈妈都知道,母乳喂养无论是对宝宝还是对妈妈都非常有益。但是事实往往不能如愿,因为母乳喂养的一些常见问题让很多妈妈都不得不放弃。下面小编就为各位妈妈介绍一
每一位新手妈妈都知道,母乳喂养无论是对宝宝还是对妈妈都非常有益。但是事实往往不能如愿,因为母乳喂养的一些常见问题让很多妈妈都不得不放弃。下面小编就为各位妈妈介绍一下成功喂养的小技巧,希望每一位宝宝都顺顺利利能吃上母乳,健康长大。

母乳喂养窍门1:妈妈要坐得舒服

首选选择一把舒适的、最好是有扶手的椅子,再用枕头支撑好你的后背和胳膊。一般来讲家里的沙发都不能提供足够的支撑,让你彻底放松地喂奶,所以需要借助枕头的帮助。

你还可以在脚下垫几个枕头,以免身体向宝宝倾斜造成肩颈疼痛,也可以把脚放在脚凳、咖啡桌或一摞书上。在大腿上放个枕头或叠起来的毯子来增高宝宝位置,这样你就不用弯腰了。

此外无论采用哪个姿势喂奶,都一定要把宝宝尽可能抱向你的乳房,而不是用乳房去够宝宝,否则喂不了多久就会觉得浑身酸痛。

母乳喂养窍门2:托好乳房

母乳喂养期间妈妈们的乳房会变得更大、更沉重。所以,建议各位新手母亲在喂奶的时候可以用空着的那只手以C字形(4个手指托在乳房下面,大约在时针9点钟的位置,大拇指在3点钟的位置)或V形(把乳房托在分开的食指和中指之间)姿势托住乳房。

提示:此时手指应距离乳头和乳晕至少5厘米,否则宝宝很容易咬到你的手指。

母乳喂养窍门3:支撑宝宝身体

让宝宝感到安全,有助于他更有效地吃奶。所以用胳膊、手加上枕头或叠起来的毯子来支撑宝宝的头、颈、背和臀部,让它们始终保持在同一直线上,宝宝会觉得很舒服。除此之外,还可以直接把宝宝包裹起来,或把他的双臂轻轻固定在身体两侧,这样就能更轻松地给宝宝喂奶了,宝宝也会非常乐意吃奶。

母乳喂养窍门4:经常变换姿势

建议妈妈尝试不同的喂奶姿势,直到找到你觉得最舒服的姿势。

提示:如果每次喂奶轮流用不同的乳房喂,喂空一边再换另一边,你的奶量会大大增加,也有利于保持乳腺健康。

母乳喂养窍门5:在放松状态下哺乳

妈妈喂奶之前可以做几次深呼吸,同时闭上眼冥想一些宁静的画面。在手边放一大杯水、牛奶或果汁,准备在喂奶的时候可以喝。别忘了,补充足够的水分能帮你分泌更多乳汁,宝宝就不会挨饿了。

母乳喂养窍门6:正确让宝宝停止吃奶

如何知道宝宝已经吃饱了?理想的状态是,当宝宝吃完一个或两个乳房里的奶时,他能感觉到吃饱了,并主动把嘴从你的乳头松开。如果你需要改变宝宝的姿势,或者让他换吃另一个乳房,或者出于某些特殊原因需要中断喂奶,可以把手指轻轻伸进宝宝的嘴角里,当宝宝的嘴发出一声轻轻的“啪”声后,就表明他已经停止吃奶了,这时你再把他抱开会很自然,宝宝也不会哭闹。

Copyright © 2002-2020 武汉晴天助孕网网站地图sitemap.xml tag列表
Baidu