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代孕中介多少钱_备孕喝什么茶好
一些夫妻在备孕中,因为知道备孕期间饮食与怀孕也有很大的关系,因此,饮食方面特别注意,一些不健康的食物不会吃。但是一些人有饮茶的习惯,而且适量的喝茶对于备孕也有好处
  一些夫妻在备孕中,因为知道备孕期间饮食与怀孕也有很大的关系,因此,饮食方面特别注意,一些不健康的食物不会吃。但是一些人有饮茶的习惯,而且适量的喝茶对于备孕也有好处,那么,备孕喝什么茶好?

  1、绿茶

  绿茶中不仅有维生素c,而且还有强效的抗氧化剂,能清除自由基,还能释放压力,缓解备孕者的情绪,尤其适合焦虑以及压力大的备孕女性喝。

  做法:茶叶适量放于杯中,倒入八九十度左右热水。注意第一次冲泡茶叶不要喝,冲了后热水后摇晃几下即可倒掉。

  2、玫瑰花茶

  玫瑰花茶不仅有疏肝解郁、健脾降火的作用,同时还有和血散淤的功效,可以调理血气、情绪缓解以及内分泌调整,适合备孕女性饮用。

  做法:取7-8粒的玫瑰花,绿茶适量。将这些倒入40度温水洗干净后放到茶壶。然后冲入80度的水。等到所有材料舒缓开就可以饮用了。

  3、菊花枸杞茶

  菊花枸杞茶有着疏风清热、解毒明目的作用,而且对于胸闷、心悸以及气急等有明显效果,同时起到养肝滋肾的作用,适合备孕人群。

  做法:用菊花与枸杞子适量。放到茶壶中,加入热开水,待上3-5分钟便可饮用。

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