为什么我们要为怀孕做准备？首先，怀孕让我们的身体做好充分的准备迎接宝宝。其次，怀孕可以让我们使用一些技巧和方法来更快地达到怀孕的目的。有些姐妹说我已怀孕一年而且尚未怀孕，那么你不妨尝试以下方法，你可能能够怀孕一次！
怎样才能快速怀孕
1.确定排卵期
对于女性而言，每个月都会经历安全期、排卵期、生理期、卵泡期，而女性卵巢只有一个优质的卵子排出来，因此想要与精子相遇，就需要在卵泡排出之前进行同房，也就是排卵前2-3天及排卵后1-2天，这也是最容易怀孕的时期。
排卵期在月经来之前14天左右，而排卵日前5天和4天就是排卵期，对于月经不规律的就可以在月经结束后开始检测排卵期，或者在月经来潮前2周去医院B超检测排卵，也可以提前去，这样就知道什么时候卵泡成熟，卵泡发育。
2.正确体位
很多人认为体位采用男上女下位的方式，结束以后将女性的臀部用枕头垫高，保持一会，就可以将精液有效的存储在穹窿处。
3.调整好心态
很多人在备孕期间非常的焦虑，且紧张，就会影响怀孕的几率，因此就需要在夫妻双方性生活期间要完全放松，心情愉悦，才能提高怀孕的的几率。
怎样才能不怀孕呢
1、屏障式避孕——通过阻止精子进入女性的生殖道来达到避孕的目的
男性使用的避孕套：阴茎插入阴道前和射精前必须戴上。这是目前最普遍的避孕方法，在避孕的同时可以预防艾滋病梅毒等性传播疾病，但避孕套是用天然乳胶制成的，使用后也可能会出现过敏反应，影响性生活的舒适性。
女性安全套：将带有两个弹性环的盲袋放在阴道内，开口端放在阴道外。例如，阴道环：柔软透明的橡胶避孕工具可以慢慢分解荷尔蒙、雌激素和黄酮体。阴道环的直径约为2英寸，通过将其放入阴道，产生避孕效果。每个阴道环可以在一个月内避孕。
2.激素避孕药
单用孕酮片剂：主要用于哺乳中的女性，连续使用会引起突破性出血失败的概率为3%。这也是舒适度最高的避孕方法之一，短期避孕药每天服用一片，月经结束后连续服用二十二天，对月经前腹痛和月经不规则等情况有很大改善。
3、安全性避孕：避免在月经周期一次怀孕期间做房事预防怀孕。该方案的关键是确定排卵期，避免48小时内发生性关系。因为没有足够的自律性或者无法准确的了解排卵和额外排卵，往往导致非常高的失败率，达到25%。
4、IUD—干扰内膜成熟影响着床的IUD改变输卵管纤毛活动，影响卵子运输的干扰精子从宫颈到输卵管运输过程的引导机体对异物产生白细胞的炎性反应，引起内膜局部炎症反应。
怎样才能让女人快速怀孕
什么时候最容易怀孕？女性最有可能在排卵期间受孕。在排卵期间经常性生活，怀孕的几率相对较高。要知道什么时候最有可能怀孕，首先要了解排卵的时间。以下是四种预测排卵的参考方法。
1、日程推算法
一般来说，女性的月经周期为21-35天（平均28天），排卵日为下次月经痉挛前12-16天（平均14天）。具体日期可以通过计划推送算法计算。主要方法是根据之前的12个或更多月经周期记录计算当前周期的孕前和孕期。公式如下：
（1）过去最短的天数-19=排卵前的最后一天。第二天是容易怀孕的第一天。
（2）过去最长的天数-10=排卵后妊娠期的最后一天。这个可以计算怀孕的具体日期。
2、基础体温测量法
体温法是测量排卵日数的一种比较准确的方法，因为一般来说，女性的基础体温在排卵当天突然下降，体温比基础体温上升0.3-0.5度。接下来的几天。孕妇可以买一个温度计，每天睡前低于35°C蹲下，每天醒来（睡眠8小时后）不做任何运动，立即测量体温，因为任何动作可能会升高体温并产生错误，因此测量必须在没有运动的情况下完成至少14天。最好一起坚持测量，记录，绘制图表，掌握体温上升和下降的规律。确定你自己的排卵日。
3、排卵试纸法
女性尿液中的促黄体激素（LH）在排卵前24-48小时内会出现高峰，使用排卵试纸可以更准确地检测到。LH的峰值水平。应该在测试开始后每天定期检测。当即将出现高峰附近的颜色时，应每12小时测试一次，直到检测到LH的峰值。
4、白带观察法
在月经周期中，阴道分泌物的性质会定期发生变化。通常，白带相对干燥且粘稠，并且量相对较小。在排卵期，白带会变得清澈透明，像卵清一样，绘图很高。这是由于排卵期间产生的高浓度雌激素作用于子宫颈的柱状上皮细胞，使其分泌大量阴道分泌物。
