妊娠期服用叶酸是有好处的。但是长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响。那么，怀孕为啥总是口苦呢?
随着激素水平升高，味觉也可能改变，比如嘴里好像有金属味道，或者觉得有些食物味道和原来不同了，甚至平时所喜欢的食物现在非常不喜欢。国外代孕价格多少。有人认为，上述现象可能是由于体内缺少某种矿物质和微量元素而导致的结果，因而导致怀孕口苦。 由上面的内容知道了怀孕为啥总是口苦之后，笔者下面为大家介绍适合孕妇的食物： 1、奶和豆制品：孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙，只要3杯脱脂牛奶就可以满足这种需求。酸奶也富含钙，还有蛋白质，有助于胃肠道健康。 2、干果：花生之类的坚果，含有有益于心脏健康的不饱和脂肪。但是因为坚果的热量和脂肪含量比较高，因此每天应控制摄入量在30克左右。杏脯、干樱桃、酸角等干果，方便、味美又可以随身携带，可随时满足孕妇想吃甜食的欲望。