我们都知道，刚刚生产完的产妇是非常虚弱的，坐月子是为了让宝妈们能够更好的恢复，并且
孕期不能经常洗头发吗?
孕期不能经常洗头发吗?
孕期分泌的油脂比平常要多很多，如果在这期间不洗头的话，就无法保持清洁的状态，时间久了就很容易发臭。对于洗头的频率，相信大家也有自己的习惯，平时一周洗三次，孕期如果不好打理，可以一周洗两次，或者一周一次，但要看自己的情况，根据季节及头发发质来决定，以免造成不适感。
综上，在孕期是可以留长发的，但孕期的月份越来越大，行动不便等情况，不好打理，可剪短发，但跟影响宝宝的发育等情况没有关系。还有就是在孕期洗头发的问题，由于孕期体质很特殊，所以在孕期经常洗头，容易感冒，特别是冬天，所以建议不要洗的太频繁。
坐月子洗头好还是不洗头好
在老一辈人的观念里，月子期间是一定不能洗头的，原因是洗头之后会受凉，导致寒气入体。而有妇产科医生指出，产妇在月子期间可洗头，在水中加入姜皮或者香茅，可有效驱除产妇体内的寒气。那么妈妈们在月子期间是洗头好还是不洗头好呢？
从卫生方面来说，坐月子期间还是洗头比较好。因为产妇分娩时要出大汗，产后也常出汗，加上恶露不断排出和乳汁分泌，身体比一般人更容易脏，更易让病原体侵入，因此产后讲究个人卫生是十分重要的。尤其是在夏季，妈妈们更要保持身体的清爽干净。
在这里，我们还是建议妈妈们根据自己的身体状况来考虑月子期间是否洗头。如果产后身体恢复良好，那么在产后一周就可以洗头了；如果产后身体恢复得不是很好，那么就需要具体情况具体分析了。
坐月子洗头洗澡的危害有哪些
总有人说，妈妈生产完，坐月子的时候不能洗头洗澡，否则会落下病根......其实这是错误的。
以往的人之所以坐月子期间不洗头洗澡，主要是以前经济条件差，没有热水器和电吹风，产妇如果洗头洗澡后没有擦干或吹干头发，则容易引起感冒等情况。然而现在的生活水平和卫生条件都要好很多，只要洗头洗澡后及时擦干且吹干头发，避免身体着凉，都是可以在身体恢复的时候洗头洗澡。坐月子期间，科学的洗头洗澡不仅能够清洁身体，促进排汗，还可以增加血液循环，促进睡眠等。
不过，产后洗头洗澡也有一定的讲究。比如顺产后的妈妈们，只要体力恢复后，就可以洗澡。但是禁止盆浴，洗头洗澡时间也不宜过长，一般建议10—15分钟。洗后尽快将身体上的水擦去，及时穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身体着凉或被风吹着。而剖腹产的妈妈们，产后3到4天内，建议先进行擦浴，等到剖腹产伤口愈合之后再洗头洗澡。但是为了避免剖腹产的伤口感染，建议洗澡时贴上防水贴。
坐月子期间还要讲究科学饮食，营养均衡。但是坐月子早期饮食不宜营养过剩，比如浓汤、红糖水等等。因此，产后女性身体比较虚弱，并且肠胃功能较弱，过量的进补不仅不利于吸收，还会增加胃肠的负担。因此，饮食应该先以清淡易消化为主，随后再逐渐增加饮食的营养性和丰富性。此外，坐月子期间一定要多休息，产妇既要照顾宝宝，又要调养身体，所以需要充足的睡眠与休息时间。家人也应该更多的照顾产妇。