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“早期妊娠剧吐住院,医生说不要忌口,想吃什么吃什么,能吃什么吃什么,所以现在不管了,只要能吃进去就行。”经历过孕吐的准妈咪都知道,当妈真不容易,孕期妊娠反应真的难受的要死。


孕妇上火对胎儿虽不会有直接的影响,但引发的症状会对胎儿有一些影响。也有一种说法,孕妇上火会导致胎儿容易上火,比如胎儿出生后眼屎多或者眼睛红,都跟孕期上火有关系。

因此,孕期孕妇一定要格外注意,避免上火,饮食要清淡,多喝水。

2、泡面、干吃面

方便面是应急食品,本身是应急时吃的,里面的防腐剂比较多;而干吃面虽然美味爽口,但添加了许多调料。

方便面的营养成分含量非常少,远远满足不了准妈妈自身和胎宝宝每天所需要的营养量。经常吃方便面会出现营养不良等症状。

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虽然被成为“垃圾食品”,但偶尔吃泡面、干吃面对孕妇并不会造成伤害。只是泡面最好放锅里煮,加点儿蔬菜、鸡蛋什么的,更有营养一些。

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毕竟孕期有时候嘴巴真的好淡,泡面偶尔调剂一下,也是可以的。

3、西式快餐(炸鸡、汉堡、炸薯条等)

现如今,不管是年轻人还是小孩儿都非常喜欢西式快餐,喜欢吃炸鸡、汉堡、炸薯条等。孕期准妈妈们也难免会会想吃这些。

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但是像炸鸡、汉堡、炸薯条等属于高脂肪、高热量的食品,孕妈咪经常吃此类食品,容易导致体重增加过快,对自身和胎儿的发育不利。

4、生冷食物(冰淇淋、冷饮、冰镇甜品等)

女性的体质本就应忌生冷,尤其是凉性的。不然容易导致宫寒、气血亏虚、手脚冰冷等症状。

但炎炎夏日,想降降温,没有冰激凌、冷饮、冰镇甜品相伴怎么行?

况且这些都是女性的最爱,当了孕妈有时候也忍不住,偶尔会偷吃几口。

孕5月后,宝宝有了胎动,如果这时候孕妈偷吃冷饮,有没有发现宝宝会被冰到,然后在肚子里不停地动弹呢?


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