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代生儿子中介_怀孕能吃龙虾吗

  龙虾是一种营养丰富,味道鲜美的水产品,也是餐桌上的美味佳肴,日常有许多人非常喜欢吃龙虾。女性怀孕以后也需要加强营养,而龙虾就含有多种营养元素。那么,怀孕能吃龙虾吗?

  1.龙虾又名海虾、龙头虾,大虾,其胸部比较粗大,外壳坚硬而色彩斑斓,腹部短小,其含有的营养成分特别丰富。有优质的蛋白质以及钙、磷、镁、钠等多种微量元素,所以孕妇可以适量吃龙虾,对补充孕期所需钙质营养比较有益,可促进胎儿骨骼以及脑部发育。

  2.而且龙虾所含有的脂肪较低,且含有的少量脂肪也大多是人体所必须的不饱和脂肪酸,容易被人体消化和吸收利用。龙虾中所含有的多种微量元素成分较其他肉禽类含量更高,所以孕妇适量的食用龙虾可增加孕期营养,保持神经肌肉兴奋性,这对日后的临盆分娩也有一定帮助作用。

  3.但是,龙虾多为海产品多为野生,容易带有一些寄生虫,所以味道十分鲜美的龙虾也必须要经过充分的烹调熟透才可食用,要避免生食引起寄生虫病。另外,也有少部分女性对海鲜产品有过敏现象时则不宜食用龙虾。

代生双胞胎正规吗_芒果的食用功效
防癌抗癌

芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物,具有抗癌的药理作用;研究人员对芒果中的多酚进行了研究,女性多食芒果,有预防乳腺癌的作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间缩短,因此芒果对防治结

肠癌也有裨益。

2祛痰止咳

芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。

3降低胆固醇、甘油三酯


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果中含维生素C量高于一般水果,常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗,降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。

4明目

芒果的糖类及维生素含量非常丰富,尤其维生素A含量占水果首位,具有明目的作用。

5止呕吐

芒果性平味甘,能止呕。不习惯坐船的人,芒果可作为不错的“晕船药”。另外,孕妇作闷作呕时,也可吃芒果肉或以芒果煎水进食来缓解呕吐。