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代怀孕机构联系方式_产后补血的食物有哪些_1妈妈们都知道，分娩过程中及产后的失血，加重了产妇贫血严重程度，因此在产后补血是非常有必要的，那妈妈们知道产后补血的食物有哪些吗?以及有哪些不错的补血食谱呢?下面就来看看本文为您推荐的吧。
产后补血的食物有哪些
专家提醒：产后及时、合理补血非常必要，产后补血的食物主要有以下一些：
药物
对于产后中度以上的贫血，医生往往会给产妇开些补血的铁剂。因为较严重的贫血若单纯靠食补，效果非常慢，会影响产妇产后的恢复。铁剂在偏酸性的环境下更容易吸收，所以同时加服维生素C将有利于铁剂的吸收。
饮食
含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等，民间也常用大枣、花生衣作为补血食品。B族维生素(维生素B12、叶酸)是红细胞生长发育所必需的物质，动物肝脏和瘦肉中含量较多，绿叶蔬菜等也含有叶酸，可多食用。蛋白质是构成血红蛋白的重要原料，贫血病人应多食用含蛋白质丰富的食物，如牛奶、鱼类、蛋类、黄豆及豆制品等。
患贫血的产妇往往食欲不佳或消化不良，因此，要特别注意饮食的色、香、味，以促进产妇的食欲。事实上，美味的菜肴，对胃酸分泌也有促进作用。
亲亲宝贝小编为您推荐：产后补血、益血月子餐
(1)菠菜干丝
配料：菠菜400克，豆腐干100克，葱、姜各少许。
功用：菠菜富合钙、铁、胡萝卜素等营养成分，豆腐干合许多与人体相匹配之优质蛋白质。此菜具补血、生血之功效，适宜产后贫血患者。
(2)耳花菜头汤
配料：青菜心200克，黑木耳50克，黄花莱50克。
功用：黑木不合有丰富的铁剂。中医认为，黑木耳有润燥滑肠、黄花菜有通经下乳之功效。可治疗产后乳汁少，大便于结等症。
(3)红烧蹄子
配料：猪蹄1只(1000克)
功用：猪蹄合多种脂肪酸，有利于胎溶性维生素的吸收，中医认为有补血通乳之作用;为民间广泛食用的催乳菜看
之一。
(4)鸡血汤
配料：熟鸡血50克，豆腐200克，菠菜50克。
功用：鸡血中合丰富铁剂，菠菜生血。可治疗产后贫血。
代怀孕包生儿子_孕妇脱保了怎么办现在大家在上班的时候，用人单位都需要为员工缴纳保险，这其中就包括了生育险。如果女性有生育险的话，在怀孕生产时所产生的医疗费用，大多都是可以报销的，这能减轻不少经济负担。那么，孕妇脱保了怎么办？
如果孕妇脱保了，就无法享受到生育险所带来的福利。不过大家可以个人购买妊娠保障险种，现在很多的保险公司都推出了一些针对孕妇的保险产品，女性朋友们可以根据自己的情况来购买。
现在商业保险公司推出的孕妇保险产品，所要求的投保年龄要求大多是40周岁以下，而且对于投保时间也是有一些规定的，通常都要求怀孕时间不超过16周或者是28周才能够投保。要是女性朋友想要买孕妇保险的话，就必须要把握好投保日期，别错过了投保期限。
对于已经怀孕的准妈妈来说，不仅可以买孕妇保险，还能够选择专门的母婴保险。这类保险的要求是女性年龄要在20-40周岁，而且怀孕时间在28周以内。母婴保险不但对孕妇有所保障，而且在胎儿、新生儿死亡以及患有先天性疾病的时候，都会给予一定的保险赔付。