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盐是绝大多数人最早接触的调味品，其实从生理需要的角度看，宝宝用不着那么早吃盐。过早吃盐容易让宝宝习惯咸味，对没有咸味的食物不感兴趣，形成挑食、偏食的毛病。那么小孩每天吃多少盐合适呢?
，这样无形中增加了宝宝的心脏负担。
● 盐多还能抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖、唾液分泌减少，并导致唾液里所含的溶菌酶数量减少。溶菌酶有抗菌、抗病毒和消炎的作用，溶菌酶减少会削弱宝宝的抗病能力。
● 高盐饮食后由于盐的渗透作用，可杀死上呼吸道的正常菌群，造成菌群失调，导致疾病。
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