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济南代孕产子先要钱吗_孕妇可不可以吃柿饼

  有好些的食物在怀孕期间是不能多吃的,吃多了怕会流产。像山楂、桂圆等都不宜过多的吃。所以,怀孕期间,一定要给孕妇吃营养高的营养全面的不容易造成流产的食物,才能保证母婴的健康。孕妇可不可以吃柿饼?

  孕妇可以吃柿饼的,柿饼中富含丰富的营养物质,能帮助胃肠消化,还能增加食欲,还含有丰富的纤维,能有效防治孕妇便秘。

  孕妇吃适量的柿饼,能促进肠胃的消化,还能增加孕妇的食欲,孕期食欲不振的孕妈妈正好吃。柿饼中有含有纤维素,也能预防孕妇便秘。值得注意的是,柿饼含有很高的糖分,不建议血糖高的孕妈食用,另外,消化不好的孕妈建议不要吃柿饼。空腹吃柿饼会引发肠胃结石,因此吃柿饼是不宜空腹的吃。

  孕妇不要有挑食现象,因为挑食容易造成微量元素和矿物质甚至维生素缺乏导致“营养不良”。建议孕妈妈需要做适当的运动,增强体质,提高抵抗力,像散步、瑜珈等都适合孕妇去做,这些运动也有利于孕妇的健康,也能促进胎儿的发育。

济南代孕哪家靠谱_产后性冷淡怎么回事?不想啪啪其实很正常

产后性冷淡怎么回事?产后不想啪啪正常吗?自从宝宝出生后,自然而然的就成为了家庭中心,家里大小事都围着宝宝转,小两口给对方的时间越来越少,更别说是亲密活动了。其实产后不想啪啪正常,慢慢来吧。

说到产后夫妻生活,很多人都会蜜汁尴尬,4个妈妈3个都觉得啪啪生活质量下降了。跟圈里姐妹讨论后,发现主要原因有几个,看完后就不惊讶了,因为这原来真蛮正常的,不用自责。

而且,也不是不能解决,逐个原因一一攻破就好了。(希望有男同袍能看到…)

【怕痛】

不管是剖还是顺,都需要至少6周的时间恢复身体,而且每个人身体情况不同,这个过程有些人会很长。经历过分娩的疼痛,没有一段时间缓不过来,太早啪啪,顺产的担心裂伤还没好全,剖腹产的担心刀口,总之,都觉得怕痛…

【不爽】

有些人会觉得啪啪不再那么爽了。这有两方面原因:

一是产后激素水平在调整恢复,可能会让阴道很干不湿,尤其是母乳喂养
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的妈妈。这就真的很需要前戏,需要做得温柔,适当用些润滑剂。

二是怀孕生孩子的过程,盆底组织变化了,阴道肌肉什么的可能会松一点(即便你是剖腹,也会受影响),需要时间来恢复,在这之前啪啪,快感是会减少的。所以真觉得快感下降很多的话,可以练练凯格尔运动(自己搜一搜视频看会比较清楚,很多容易搜到),针对性进行盆底肌的锻炼。

【太累】

带娃哪里会不累,自己身体在修复中,本来就容易疲惫,加上带孩子,精神+身体的疲惫。一到床上都只想睡觉,管你旁边躺着个“秀色可餐”的老公咩,压根没心思。

这时候你们要不商量下带娃的任务,分配下,这样才能腾出精力,你爽我也爽。

虽然说产后宝宝很重要,但不能完全丢掉“夫妻”的角色,即便短时间内不想啪啪,也可以简单拥抱下,亲吻下,这样能保持夫妻的感情,啪啪只是夫妻关系一部分嘛,交流和其他亲昵接触也是可以促进情感的。

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