在备孕过程中，很多人希望多补充一些维生素或营养品，帮助自己调理身体，以便更快的怀孕，而善存作用营养品中的一种，那么备孕期间可以善存吗？
2备孕期间有哪些注意事项
1、一定要饮食均衡：只有这样才能卵泡长得更多更好。要有足够的蛋白质摄入，补充一些高蛋白食物，如牛奶、豆浆、鱼、虾等。
2、尽量保证充足的睡眠时间，按时休息：如果睡眠不好，可以睡前喝牛奶，热水泡脚，促进睡眠。
3、注意卫生，保持衣服宽松：尽量穿棉质内衣，勤换，避免服药后阴道分泌物增多引起的不适，防止感染。
生活中，很多人都受到各种食物的诱惑。对于普通人来说，这个没有异议。但是对于备孕期间的女性来说，为了保持健康，有些食物是不能吃的。吃一些对排卵有益的食物，可以早日实现生宝宝的梦想，同时也可以有效规避风险。
2试管准备期间有哪些注意事项？
1、调整日常习惯：不少夫妻在日常生活中都会有一些不良的生活习惯，像是长期熬夜、吸烟酗酒等等，这些都是不利于试管婴儿的，建议在术前要尽量调整起来，养成良好的生活习惯，杜绝熬夜和抽烟酗酒，这样才能改善身体条件，保障试管婴儿的成功率。
2、适当运动锻炼：运动锻炼是提升父母双方身体体质的有效方法，也是提升精卵质量的方法之一，尤其是多囊女性更要适当锻炼，控制体重，以保障做试管婴儿的成功率。
3、做好心理准备：很多患者在进周后都陷入了患得患失，或者急于就成的状态，这样是非常不利于怀孕的，所以在术前做好心理准备能够更加从容应对助孕。
4、做好疾病的：在检查后发现有影响试管的疾病(比如输卵管积水、子宫内膜炎、盆腔炎、子宫息肉等)，一定要及时，避免疾病对试管婴儿成功率的影响。
男性备孕期间注意事项
1、补充叶酸
这是因为当人体内的精子出现非整倍体时，就会导致不孕，而摄入叶酸可以降低染色体异常精子的比例。
2、坚持运动
男运动时应根据个人情况选择，避免过度运动。严重的运动很容易增加睾丸的温度并导致精子受损。
3、严禁高温环境
怀孕男士应该杜绝穿着紧身衣，以防止在高温环境中停留。同时，控制体重，因为肥胖会导致腹股沟温度升高，影响精子生长，导致不孕。
1取卵期间有哪些注意事项
自监测B超日起，医生会密切关注卵泡成熟情况，即将进入取卵阶段。有些医院需要患者提前住院观察，患者可根据实际情况安排。
一、取卵术前准备：
1、经阴道超声引导下取卵已为最主要的取卵方式。为了防止B超图像模糊不清，影响手术，取卵前三天，请忌食易胀气食物，像牛奶、豆制品等。
2、务必要摘除首饰、假牙、隐形眼镜等，修剪指甲并洗掉指甲油，不宜擦香水、化妆品之类。
3、取卵前晚0点后禁食禁水，直到第二天取卵手术的麻醉效果完全清醒后，个人无恶心、呕吐感之后才可进食。
4、取卵前需要洗澡更换干净的内衣裤，手术当天需要裸身穿病号服及时排空小便。等待取卵手术完成后，医生会告知患者本人取卵具体相关事宜。
取卵当天就可以出院了，等待之后的移植通知。
取卵后，为了保证内膜达到移植的要求，需要按照医嘱按时使用黄体酮，部分情况术后还需要口服抗生素预防感染治疗。
二、取卵后有哪些注意事项
1、采取麻醉取卵的患者，24小时内请勿驾车;
2、避免剧烈活动，以免出现卵巢扭转等急腹症耽误移植;
3、取卵术后为了防止腹胀、腹水等症状的出现，可以多食用牛奶、豆浆、西瓜等高蛋白、利尿的食物或水果，如出现腹胀、尿少等情况请及时就诊;
4、取卵术后可能会出现轻微腹痛及少量咖啡色分泌物，请不要过分担心，遵医嘱继续用药，不要随意增减;
5、如出现持续头痛、头晕、恶心呕吐、不明原因的发热、腹痛或腹痛加重及持续性阴道出血或流血增加等情况，请及时就诊;
6、请保持外阴清洁，禁止盆浴。
如需小便者请务必让家属陪同，避免摔伤。如B超检查异常或腹痛剧烈，需留院观察并做相关处理，医生同意方可离院。
三、胚胎移植有哪些注意事项
以上是取卵阶段，接下来是胚胎移植阶段。胚胎移植术在取卵后2~5天进行，此时胚胎处于4~8细胞期或囊胚期。
一般情况下，如果受精后胚胎发育正常，在取卵后的第三天便可进行新鲜胚胎的移植;
移植囊胚，可在第5天或第6天进行囊胚移植;
新鲜周期冻存胚胎，可择期进行解冻移植。
医生会提前1~3天通知患者具体移植时间。
移植当天需要携带就医卡、身份证等证件到场签字。
注意:一定不要错过时间，非常重要!非常重要!非常重要!
马上要进行胚胎移植了，移植前正常进食即可，放松心态，遵照医嘱用药。
在移植当天自行清洗外阴，早餐不要吃胀气食物如牛奶、甜食等，适当饮水。
移植前需要憋小便，一般移植手术前1~1.5小时开始喝水憋尿，出现尿意即可，但注意不要在短时间内过度饮水，否则会导致膀胱过度充盈，压迫子宫甚至导致尿储留。
胚胎的移植数目，在《关于胚胎移植数目的中国专家共识》中指出：在辅助生殖助孕过程中减少移植胚胎数目是降低多胎妊娠的最有效措施，无论任何年龄、移植周期次数，建议每周期胚胎移植数目均≤2枚。
把导管放到子宫里注入胚胎，这个过程需要几分钟。移植完成后为了受精卵更好的着床，患者平躺30分钟即可出院。
四、为什么移植后会使用黄体酮
大部分试管婴儿患者存在一定程度的黄体功能不全症状，黄体不全会出现排卵性功血，影响受精卵的成功着床，在孕期会导致不孕或习惯性流产。因此在胚胎移植手术后，通常需要补充黄体支持保胎。
1、在正常的月经周期中通常只有一个卵泡发育，而在试管周期中，由于多个卵泡同步发育，较高的雌激素水平可能导致黄体期缩短。
2、试管婴儿患者，大部分都进行了控制性超促排卵，由于应用了促性腺激素释放激素激动剂进行降调节，停药后垂体分泌促性腺激素的能力不能迅速恢复，导致早孕期黄体功能不全。
3、在取卵的过程中抽吸卵泡可能导致部分颗粒细胞丢失，也会影响黄体功能。
五、胚胎移植后，需注意这四点
1、移植后保持心情愉快，保证休息，均衡饮食，避免生冷、油腻、辛辣刺激食物。
2、避免长时间躺卧，防止血栓形成。
3、避免剧烈运动，避免劳累。
4、禁止同房、盆浴及剧烈运动。
六、什么时候可以验孕
幸“孕”在即：确定是否怀孕!
移植后14天，再重申一遍，移植后14天再查血HCG，确定是否怀孕。没怀的话，即可停止黄体支持等待月经来潮。
确定怀孕后，在移植21天验血看血值翻倍的情况。
移植后30天，B超确认宫内还是宫外。
移植后38天，B超确定胎心胎芽。