当孕妈们发现自身的甘胆酸高于正常值范围时,除了有效的治疗外,还应明确孕妇甘胆酸偏高的注意事项。那么,孕妇甘胆酸偏高需要注意哪些事项呢?下面我们就一起来看看。

甘胆酸偏高怎么办?

甘胆酸偏高怎么办?

孕妇出现胆酸偏高的情况,需要根据情况进行判断如何处理。正常的范围在0.4~2.98mg/L,这样说明肝功能正常,若检查偏高就很有可能导致肝功能损伤,胆汁淤积等症状,因此就需要检查其他疾病,另外还需要使用一些保肝的药物进行治疗,同时饮食要清淡、禁忌油腻、刺激的食物,尽量不要吃胆固醇高食物,也不要吃鸡蛋,还有一些海产品等。

总胆汁酸偏高

总胆汁酸偏高的现象表明肝功能异常,可能出现一系列的肝脏疾病,如慢性肝炎、急性肝炎、肝硬化、乙醇性肝病等等,关于总胆汁酸偏高的原因、危害以及治疗方法如下:

需要注意哪些事情?

 1、健康饮食。食物种类多样化,如果害怕浪费的话推荐你每次食物种类多买一点但份量少一点,比如可以做烩菜;吃饭有规律,不要饥一顿饱一顿,也不要暴饮暴食。每次吃饭,要保证肉类和蔬菜搭配,蔬菜份量为肉类的5~10倍,肉类每天不超过2两。

 2、叶酸每天0.4毫克,如有叶酸代谢功能障碍则应听从医生建议,一般要提高到0.8mg/天。

甘胆酸偏高需要注意哪些事项

 3、多吃一点海产品,包括鱼虾肉和和海带紫菜或裙菜。海产品含碘,对预防甲状腺功能低下有帮助;海产品含钙,是备孕和孕妇必要元素;海产品还含DHA,可预防孕期抑郁并促进胎儿大脑发育。另外海产品含锌,可提供精子和卵子质量提高受孕率。


 4、每天不少于3公里慢跑,备孕男性可适量增加运动量;每周不少于5次运动,调节身体进入健康状态。推荐:慢跑、跳绳、打羽毛球、游泳,这些都可以。备孕期间合理控制体重,MBI指数在20~24.9能提高受孕率。

 5、远离辐射和化学污染源,化妆品、杀虫剂少用;高温和长期坐着不动,私自服用药物对精子活性不利。

 6、规律作息时间,不熬夜,戒烟戒酒,咖啡、可乐、茶叶,应该减少摄入量,每天***含量不超过200mg。

 7、保持心情愉快,可促进正常的内分泌。反之,备孕压力,工作压力,都会影响性激素的正常分泌,从而降低受孕率。


参考资料