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想要备好孕的话，是可以适当的吃一些中医药膳来调养身体哦！那么，吃什么好呢？下面就跟着小编小编一起来看看吧！
做法如下：
首先，猪腰买回来后要清洗干净，将脂膜去除之后，切成片。然后放入沸水锅内焯一下，将腥味去除，捞起。处理好的猪腰片放入到砂锅里，将其他的材料也一同放入进去，加入适量的水，大火煮开之后，改小火慢炖一个小时，最后出锅的时候加入适量的盐就可以了。
适合人群：肾精虚弱的人。
龟板灵芝汤
所需要的材料有：二百五十克的龟板，十五克的赤灵芝，一百克的土茯苓，四百科的 鸡，以及四百克的猪腱，蜜枣两颗，生姜片两片。
做法如下：
首先，将猪腱清洗干净之后，放入沸水中焯一下，然后放入砂锅，其他的材料也一起放入进去，加入适量的开水，盖上盖子，开大火煮开后改小火慢炖一个半小时，最后加入适量的盐调味即可。
适合人群：对于有经常熬夜，喝酒，或者是喜欢吃肥腻食物的男性。
以上就是小编介绍的关于备孕的中药调养方，希望可以帮助到你们！ 。[代孕一个报价][正规代孕机构][武汉哪有代孕的][有人找代孕吗][助孕在线咨询][武汉代孕产子中心]参考资料