代孕生殖中心怎么样_妊娠期腰酸背痛吃什么

　　食谱原料

　　主料：黑豆(100克) 牛尾(1200克)　　调料：姜(10克) 大葱(7克) 盐(5克)　　制作方法　　1.黑豆洗净;牛尾洗净斩成断;姜去皮洗净;葱洗净切段。　　2.锅内放水，加入黑豆、牛尾、姜大火煮沸后，改用小火炖至肉烂骨脱，以盐、葱调味。　　适用人群　　孕中期的准妈妈　　健康提示　　此汤具有益肾补虚的作用。此汤适用于妊娠期妇女体弱、腰酸背痛、肢节酸软。