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助孕包性别多少钱_助孕免费咨询_孕后期每周胖多少正常

  女性自从怀孕之后,身体的变化是有目共睹的,随着胎儿日渐长大,孕妈的身体也会日渐变得沉重,体重也会与日俱增。但是孕期体重也是有增长标准的,并不是长得越快越好,那么孕后期每周胖多少正常?

  一般孕后期,也就是常说的怀孕七个月到九个月的时期,每周体重增长的速度是一斤左右,整个孕后期增长五六公斤是属于正常的。但是并不是绝对的,只要各项指标都是正常达标的,就说明没有问题。

  如果整个孕期增加孕妇的体重增加20公斤以上或孕妇体重超过80公斤,都是过于肥胖。孕妇太胖对于孩子对于自己都十分不利。孕妇过胖会导致很多并发症,宝宝过大顺产也会十分困难,所以在这种情况下,大部分产妇都选择剖腹产。不过能顺产还是要尽量顺产,顺产的宝宝更聪明一些,对于产妇来说,产后的恢复相对也比较快。

  其实,怀孕期间体重增长是很正常的生理想象,孕妈们也用过于紧张,在孕期控制好饮食,注意营养均衡,避免营养过剩,听从医生的意见即可。一定要保持心情放松,不要过于在意体重,健康才是关键。

聚缘助孕收费标准_无锡助孕公司_孕早期要不要查雌二醇

  有孕女性的早期,各方面身体变化比较明显,孕妇不舒服的感觉可能比较强烈。而在这个阶段,女性有孕的状态也缺失不太稳定,需要多加注意,比如多去医院检查下身体,有助孕期健康。那么,孕早期要不要查雌二醇?

  首先,女性在有孕的早期,不一定非要检查雌二醇。需要检查雌二醇的孕妇,一般都是在怀孕以前,有多囊的情况,或者是有孕以后,出现了私处出血、肚子疼等流产迹象的时候,才需要检查一下。如果孕妇身体情况比较良好,没有什么不良反应,孕前也没有多囊,一般孕期不需要检查雌二醇。

  其次,若是孕妇有异常情况,可能需要到医院检查一下雌二醇。若是雌二醇超出正常的范围,那么有可能是比较危险的情况。比如若是雌二醇数值低于正常范围,那么可能容易有妊娠期高血压等情况。若是雌二醇的数值比较高,那么可能是有妊娠期的糖尿病、胚胎异常、多胎等情况。

  另外,若是女性在有孕早期,检查雌二醇的时候,发现有异常的情况,那么一定要注意,及时进行治疗,避免发生危险的情况,影响到女性的身体健康,以及胎儿的健康。孕早期的女性也要注意,控制血压、血糖,以及血脂,保障孕期的健康状态。

人工助孕具体流程_助孕公司哪家成功率高_孕期“站坐走躺”正确姿势

在孕期需要注意自己的个人习惯以及饮食习惯以外,还需要注意自己的“站坐走躺”的姿势,那么你知道“站坐走躺”的正确姿势是什么吗?

很多女性在怀孕期间都会出现不同程度的腰背部疼痛,这无疑让准妈妈们的孕期生活变得更加辛苦。孕期腰背痛的原因是什么?这种情况怎么缓解呢?

一、孕期为什么会腰酸背痛?

1、激素作用:

孕早期的腰疼背疼,多是因为雌激素、孕激素的作用,一般疼痛比较轻微。在胎盘分泌的激素作用下,骨盆中以往稳固的关节开始松弛、慢慢张开,脊柱、骨关节的韧带也开始松弛,为分娩做准备。这时,部分孕妈妈就会觉得腰背疼痛。

2、子宫变大,体重增加:

随着妊娠月份的进展,不断增大的子宫对腰背部神经产生压迫,这是造成腰背疼痛的一个主要原因。此外,子宫不断增大,使身体重心渐渐向前移,有些孕妈在站立或走路时,为保持重心平衡,将身体后倾,而这种姿势加重了腰背部的韧带和肌肉的负荷,也会导致或加重腰背痛。

3、疾病因素:

椎间盘突出或之前腰部曾受过伤等问题,会让孕妇更容易出现腰背痛。

二、孕妈如何缓解腰背痛?

首先要明确腰背痛的原因,然后再针对性的治疗。

有些准妈妈在孕前就患有坐骨神经痛,那需要骨科医生的协助才可以。如果是孕中晚期才开始出现的腰背痛,那多是孕期正常的骨骼、韧带反应,平时孕妈们可以通过规范自己的一些生活习惯来缓解腰酸背痛的症状。

1、站、坐、躺、走等姿势要正确

1)如何站?

●两肩下垂并保持后倾,挺起胸肋部,保持背部挺直;

●收紧腹部肌肉,收缩臀部,两膝轻轻弯曲;

●站立时两脚稍微分开。

2)如何坐?

●不要懒散地坐着,点击怀孕后您不知道的那些事儿···坐下来的时候避免驼背弓腰,在自己感觉舒服的限度内,尽量把背直起来;

●大腿都坐在椅子上,保持膝盖与臀部同一水平;

●不要翘“二郎腿”。

3)如何躺?

●两腿间放枕头支持大腿重量,降低后背张力;

●腹部下面放枕头支持子宫;

●后背放枕头支持后背;

●尽量选择左侧卧位躺着,这样能增加流向胎盘的血量;

●避免睡过软的床垫,棕榈床垫比较合适。

从躺着体位坐起来的姿势:

●保持后背挺直;

●先转向一侧;

●使用胳膊支持身体起床。

4)如何走?

行走时全身放松,双眼平视前方,挺直脊柱,踮起脚后跟,脚步不拖沓要轻快,双肩放松尽量甩动胳膊,活动肩胛骨。

Tips:

1)孕期避免久站或者久坐,因工作需要、每天站立时间在4-5小时的准妈妈,可以使用托

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腹带来分担宝宝的一部分重量,缓解对腹肌和背部造成的压力。

2)避免长时间平卧,沉重的子宫会压迫下腔静脉和腹主动脉,影响血液回流,导致孕妈一过性的低血压,胎盘供血减少,甚至威胁胎儿宫内安全。如果必须平卧则抬高头部,弯曲膝盖。

2、多晒太阳,保证摄入充足的钙质,增强骨骼的强度。

3、用热水袋热敷或用稍热的水冲洗腰背部,也可以缓解腰酸背痛的情况。

4、适当锻炼腰、腹、背等部位的肌肉。孕妈们可以结合自身情况做一些舒缓的运动,比如瑜伽中的经典动作,就可以有效的缓解腰痛。

5、按摩。按摩背部下方可以放松疲劳疼痛的肌肉。你可以趴在椅背上或者侧躺着,让准爸爸帮你轻轻按摩脊柱两侧的肌肉,尤其是下腰部。受过训练的专业按摩师、助产士或理疗师按摩的效果可能更好。


参考资料