「哪里有代孕妇」,「2020代孕网价格」,「医院代孕」南通三代试管可
以包男孩吗？最真实的经验分享
产后需用束腹带吗？你产后用束腹带了吗？觉得有效果没？产后恢复期不用束缚带会怎样，下面来看看产后恢复期该如何做？
闺蜜这两天快要到预产期，我去看她时她正在准备待产包，其中束腹带引起了我的强烈兴趣。闺蜜不仅准备了两卷纱布式的束缚带，而且还有粘贴式的。据她说，束腹带不管是什么样式的，反正产后必须得用，不然内脏会下垂。
想想吧，怀孕的时候子宫增大，把盆腔里的内脏都往上顶，等到生完孩子子宫缩小了，里面的内脏没东西托了，不都下垂了吗?听说内脏下垂会得很多疾病，像什么子宫脱垂、漏尿之类的，很多月子病就是因为内脏下垂造成的，不用束腹带后果很严重啊。
听她这么一说，我忍不住笑了。当初我也为这个问题困扰过，因为自己月子里没用束腹带，心里特别慌，42天产检时特意问了医生，不用有什么后果。
谁知道一问医生不打紧，医生说，束腹带对于内脏下垂根本无效，不仅无效，如果是顺产产妇，产后月子里就开始用束腹带，反而会让内脏下垂得更厉害。
不仅我生产的医院医生这么说，原网红妇产科医生，现丁香医生医学总监田吉顺也说过，束腹带对产后恢复没有任何作用，不仅对子宫复旧没有用处，跟缓解内脏脱垂也没有任何关系。
为什么这么说?其实产后恢复，最重要的是恢复盆底肌功能，它才是承托盆腔内的子宫、膀胱等内脏的重要部件。
先来说一下什么是盆底肌。盆底肌就是连接耻骨、尾骨的肌肉群，它就像个“网兜”一样，会把尿道、阴道、膀胱、子宫、直肠这些在盆腔里的器官兜住。盆底肌功能强了，相当于“网兜”质量好，盆腔内脏就承托得好，这样内脏不会下垂，身体才恢复得好。
产妇生产时，产道扩张，胎儿从产
道娩出，盆底肌被拉伸后变得松弛，这是月子里顺产产妇普遍的身体状况。那怎样才能保证内脏不脱垂?方法是锻炼盆底肌，使其恢复弹性。
可见，决定内脏是否会脱垂的，是盆底肌的弹性。而束腹带只是绑在腹部外侧，对盆底肌的修复根本起不到作用，自然也防不了内脏下垂。
那么为了产后恢复，防止内脏下垂，盆底肌该如何锻炼?方法很简单，每天做凯格尔运动，就是重复尿急时憋尿的动作，先绷紧尿道、会阴和肛门，保持5秒钟，再慢慢放松，再绷紧、放松，重复。
这样10次为一组，每天3-5组，坚持下来，盆底肌松弛的现象就会得到改善。做这个动作时腹部要放松，如果做动作时摸向腹部，发现腹部是收紧的，说明动作错误。
代孕价格查询_专业找代怀孕机构_产后不排残奶有影响吗产后有残奶是怎么回事？那么残奶排出的到底是什么？不排会怎样？给宝宝断奶后，需要排空残奶吗？听说要是不排空的话，乳房里余留的乳汁（也就是俗话说的“残奶”）会变质产生毒素，还可能会导致癌变，引起乳腺癌等，这是真的吗？今天就来聊聊这个让很多妈妈既担心又害怕的“残奶”。
残奶排出的到底是什么？
排残奶这个概念很多妈妈都不陌生，这主要是因为美容养生会所、月子中心等商家宣传的太铺天盖地了。那排残奶排出的到底是什么呢？
要回答这个问题，我们得先了解母乳分泌的基本原理，哺乳是激素和神经反射共同作用的过程。在这个过程中，不管是下奶、催奶还是回奶，关键都是宝宝的吮吸。宝宝吮吸的多，乳房就排空的多，母乳就分泌的多；宝宝吮吸的少，或者不吮吸了，母乳分泌就会逐渐减少直到完全停止。
宝宝断奶了，不再吮吸，乳房就会停止泌乳，而乳管里余留的乳汁也会被身体慢慢吸收消散，整个过程可能需要几个月甚至一两年。乳汁里的水分被吸收，脂肪含量升高从而呈现出黄色，因此，断奶后几个月，妈妈还是可以挤出黄色浓稠乳汁，这是特别正常的现象。
一般排残奶排出的就是这“黄色浓稠乳汁“，这绝对不是什么有毒物质，通俗地说，这只是乳汁失去水分了，变成了浓缩版乳汁而已。这些“残奶”会慢慢被身体吸收，根本不需要人为地去排空。相反，断奶后人为地排残奶，会对乳头产生刺激，会让乳房误以为仍然有泌乳需求而继续分泌新的“残奶”，从而导致“残奶”越排越多。因此，如果没有什么明显不舒适的症状（比如，断奶期间乳腺炎等），没有必要去排出乳房内的乳汁。
不排残奶会引起乳腺癌？
目前为止，没有任何权威研究证实断奶之后不排出乳房内残留的乳汁会增加乳腺疾病的风险。不管是中国还是别的国家，都从未提到过残留乳汁会导致乳腺癌。
公认的乳腺癌高风险因素有：乳腺癌家族史（指一级家属，如母亲、女儿、姐妹，有乳腺癌患者）；乳腺腺体致密；月经初潮早于12岁，绝经晚于55岁；未婚、未育、未哺乳；胸部接受过高剂量放射线照射；长期服用外源性雌激素；携带与乳腺癌相关的基因突变；绝经后肥胖；长期过量饮酒。
看到了嘛，乳腺癌高风险因素根本就与残奶没有任何关系。谁都怕癌症，但预防乳腺癌最好的方法就是定时体检，保持心情愉悦、作息规律、健康均衡饮食、适度锻炼，而不是去什么养生机构“排残奶“。
以下乳腺问题，要及时就医
如果不是自然离乳，采取的是快速断奶或突然断奶法，断奶后妈妈可能会乳房涨满、并有硬块或肿块，自行按摩、冷敷也不能消除，疼痛加剧，甚至发烧，那就可能是乳腺炎，要及时就医。
如果断奶后乳房分泌出脓水、咖啡色或红色液体，那说明乳腺出了问题，要及时
就医，去正规医院，而不是找什么美容养生机构排残奶。
众多的女性，在怀孕初普遍都会出现的食欲不振的现象，因为生理尚未适应怀孕的反应。在怀孕后，即使平时不喜欢酸辣食物的女性也会考虑吃一些，比如胡辣汤是众多女性喜欢吃的一种，对于刚怀孕的女性朋友更加喜欢了，那么，怀孕两个月能喝胡辣汤吗？
1、胡辣汤中含有非常多热性的香辛料，有辣椒粉，五香粉，胡椒粉，花椒粉，八角茴香，桂皮等这些调味料，如果孕妇吃多的话，不仅会影响肠胃的正常消化，而且还会导致上火，引发便秘等情况，因此孕妇需要少吃胡辣汤，多吃有营养的食物。
2、孕妇在怀孕初期的时候，需要补充大量的无机盐，维生素以及蛋白质，因此在这期间需要补充各种炖汤，鸡汤是最好的一个选择，可以促进孕妇的食欲，补充大量营养。
3、而在孕中期的时候，孕妇需要补充足够的钙，铁，锌，硒和维生素等各种微量元素。排骨汤，还有动物内脏汤，鸡汤富含蛋白质的汤类食物，孕妇都需要多吃。
4、在孕晚期的时候，孕妇可以多吃一些鱼类食物，因为鱼类食物可以促进婴儿的神经和脑部的发育，而且鱼汤还能够改善小便不顺畅的问题。
通过以上介绍可以知道，孕妇可以适当喝胡辣汤，和多吃适合孕妇吃的食物。在日常生活中，有很多辛辣及调味品较多的食物，是不适合孕妇大量食用的，所以孕妇在怀孕期间必须注意适当的饮食，多吃水果蔬菜和肉类，这样有助于健康，确保婴儿的营养充足。