虽然说榴莲闻起来味道不怎么样，但是却受到了很多人的喜爱，但是榴莲里边含有的糖分是比较高的，如果经常吃的话，很容易使得身体内的血糖升高。那么孕中期可以吃榴莲吗？
哺乳期吃榴莲对婴儿好吗
因为哺乳期宝妈需要母乳喂养宝宝，所以宝妈的饮食跟宝宝的健康也是有一定的关联的，有些妈妈平时就很爱吃榴莲，所以想了解在哺乳期吃榴莲对婴儿有没有什么影响，哺乳期的产妇吃榴莲有很多好处，而且产妇吃榴莲可以补充营养，有强身健体的功效。
哺乳期吃榴莲的好处
1、榴莲中的蛋白质及糖分含量都比较高，并含有一定的脂肪，能提供哺乳期妈妈需要的能量，但不宜过度进食，容易导致哺乳期妈妈体重增长，要控制摄入量。
2、榴莲中的维生素含量非常丰富，可以提高哺乳期妈妈身体的抗病能力，而且有助于产后身体的康复。
3、榴莲中的钙、磷、铁等矿物质类营养素也很高，有助于产后贫血的康复。
哺乳期少量食用榴莲有好处
因为哺乳期的产妇的饮食也是有一定的讲究，主要是担心由于饮食不当影响产妇的身体情况，如果产妇的身体出现问题还会通过母乳影响到宝宝，一般只要注意合理的安排榴莲的食用量就没有较大的影响。
Tips：
哺乳期是榴莲的好处还是非常多的，但是在哺乳期还是要注意一下饮食，同时也要注意自己的生活习惯，不要经常熬夜，要保持好的生活习惯，这样才可以让身体更健康，给宝宝更好的呵护。
取卵后吃榴莲能不能长内膜
吃榴莲是不会影响到胚胎移植的成功率，反而还能助于移植，因为很多患者在取卵后，卵巢都会造成一定的损伤，此时如果吃榴莲的话，可以说是比较不错的补品，毕竟榴莲中含有蛋白质、维生素、脂肪、还有铁离子、钙离子等微量元素，取卵后吃，那么是能够帮助恢复的，并且还能不气血，在一定程度生也能长内膜，此外吃榴莲的好处也有很多，对于移植前后的来讲，补充一定是有好处的。
吃榴莲的好处：
1.滋补身体
榴莲的营养价值是很高的，富含多种维生素、脂肪、钙、铁、磷等营养元素，非常适用于身体虚弱、产后、术后的朋友食用，以此达到强身健体、滋阴补阳等功效。
2.增强免疫力
榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。谷氨酸参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。
3.治疗便秘
榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，以此缓解便秘症状。但需注意的是，吃榴莲治便秘时要多喝开水，只有这样才能促进纤维的吸收，环节便秘的效果才能更加显著。
4.防癌抗癌
因榴莲维生素含量丰富，这些维生素能抑制肿瘤形成的抗启动基因的活性，防和治疗缺铁性贫血、恶性贫血及坏血病，促进胶原的形成和类固醇的代谢，有利于维持骨骼和牙齿的正常功能，抗衰老、抑制亚硝酸盐与胺合成亚硝胺起到抑癌抗癌的作用。
孕妇可以吃榴莲吗
很多孕妈在怀孕期间，在饮食上都是需要多个心眼的，因为不再像以前那样想吃什么都能吃了，而且孕妈身体所吸收到的营养也是跟胎儿是息息相关的。孕妇可以吃榴莲吗？
其实，孕妇是可以吃榴莲的，只是要注意量，不宜多吃哦。榴莲的营养价值很高，果肉中含有多种维生素，营养丰富，香味独特，具有“水果之王”美称。还含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。从这点看，孕妈当然是可以吃榴莲的啦。
但是，我们都知道水果一般都会含有糖分，这就是为什么甜的原因。榴莲所含的糖分及热量都较高，如果孕妈把榴莲当补品，经常吃的话，是很容易导致孕妈的血糖升高，也会影响到宝宝的正常发育的。另外，榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妇来说，会加重其负担呢！最后，不得不说的是，榴莲性温，吃多容易上火，出现喉咙疼痛、烦躁失眠，引发孕妇胎热，这样对胎儿是不好的哦。
所以，从以上综合因素来看，就算你是很爱很爱榴莲，也要有所限制，真的是不能多吃哦。如果要吃榴莲，以不超过1个橘子大小为限，也就是不超过100g。