卵泡的发育可以通过饮食疗法进行调整，因此您可以在日常生活中注意这些饮食，这样您就可以治疗卵泡而不会排卵。那么，什么是不排卵的卵泡？
卵巢不排卵怎么办
若是在正常的生育年龄，女性不排卵，首先要排查全身系统性疾病、特别是要注意卵巢和子宫的检查。但是内分泌功能也要注重检查。
1、排查内分泌功能性疾病
了解排卵状况，在月经周期的不同时间做血清雌激素、孕激素水平的测定，以了解巢内功能情况;测定基础代谢功能，以了解甲状腺功能;这时候要适当的补充刺激素，雌激素可以促使巢内进行内分泌环节使得巢内功能健全运转，这对于卵泡发育是很有好处的。临床发现，通过DHEAAMH递进式三十多种细胞因子，可以复苏卵泡，这些细胞因子将循序递进的讲被破坏的细胞、宫腔、巢内进行由内到外的修复，打造青春的孕育微环境，让我们排卵和月经都恢复正常，达到和常人一样的受孕状态。
2.排查全身系统性疾病
了解是否是肥胖症、甲状腺功能障碍(巢内功能异常、自身免疫、代谢异常)、糖尿病以及心理因素等影响女性生育的疾病。
3.排查宫颈和卵巢部位疾病
排查阴道、宫颈、子宫、输卵管、巢内及盆腔等疾病引起的不能生宝宝，子宫的大小、位置是否正常，有无感染。子宫、输卵管、巢内有无肿块、压痛，附件的活动度，输卵管通畅与否，以及子宫输卵管发育是否正常，有无畸形等。
2卵泡不破不排卵的解决办法
卵泡不破不排卵可以通过饮食运动、打促排卵针等方法进行改善，对于有备孕需求的姐妹们一定要了解清楚，这样可以更好的解决这种情况，有助于受孕。
1、饮食运动
这类女性朋友应调整好饮食，可以多吃一些富含雌激素和蛋白质的食物，如大豆、黑豆、牛肉、鸡肉等。平时也可以适量的进行运动，可以很好的调理体内的激素水平，有助于卵泡的发育，正常的排出。
2、打排卵针
对于有优势卵泡而并不能自然排卵的患者，可以在卵泡达到优势时，进行肌注HCG促进卵泡排出，再在医生指导下进行同房，受孕的几率也是比较高的。
3、手术治疗
如果情况比较严重，可以在药物调理不理想的情况下，可以通过手术来治疗的，特别是重度多囊患者，可以考虑采取腹腔镜手术来进行治疗的。
4、药物治疗
采用一些西药物，进行循序渐进的调理，比如克罗米芬、溴隐婷等，具有维持黄体，纠正雌激素分泌不足的功能，促发卵泡生成、成熟及排卵。药物有副作用，需要在专业医生的指导下服用。也可以通过中医，吃中药来调理。
在孕育生命的过程中，卵子是不可缺少的一部分，因此女性要对排卵问题引起重视。如果出现不排卵的情况，一定要及时去医院检查，在医生的指导下治疗。另外，女性不要盲目的使用促排卵的药，以免带来更大的危害。
卵泡不破不排卵怎么治疗
首先，它的确诊必须先排除各种因素造成的不孕，在腹腔镜下直接观察或取腹腔液测定激素的水平，或用B型超声波观察滤泡发育排卵情况。同时，它的治疗也比较困难，目前应用人绝经期促性腺激素和绒毛膜促性腺激素诱发排卵的方法获得了一定的疗效。而且，由于这种病症还与精神因素有关，所以病人的精神治疗也不可忽视。黄体化非破裂卵泡是指内分泌学上显示黄体化现象，但因卵泡不破裂，卵子不能排出的一种无排卵现象。明确激素水平，不要盲目用药，以免用药过量导致卵巢过度刺激综合症。
我们需要去医院做常规的B型超声检查，以检查毛囊的发育情况。必要时，在医生指导下合理使用促排卵药物，帮助排卵。但如果毛囊不破裂，就会影响生育，建议最好合理调理，必要时做试管婴儿等，平时注意休息，加强饮食和营养，最好适当锻炼，注意不要熬夜。
促进女性排卵的方法
为了促进女性良好的进行排卵成功受孕，我们要注意调整作息时间，早睡早起，锻炼身体，平时工作尽量减少久坐，穿宽松透气的衣服，过紧不利于局部血液循环，外生殖器感染的风险也会增高。戒烟戒酒，茶和咖啡最好不喝，如不喝不习惯可以少喝，喝淡茶。
我们可以通过锻炼身体来促进卵泡发育
饮食上应该少吃辛辣刺激性食物，寒凉性的食物应忌口，应多食高蛋白有营养的清淡食物，多吃水果和蔬菜，含糖量高的糕点、水果注意摄入量。可适量多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤等食物。
饮食建议如下：
1女性不排卵就会导致精子无法拥有受精的过程，因此也就难以怀孕了，因此排卵对于孕育下一代来说至关重要。同时不排卵还会导致女性生理功能失调，从而导致月经紊乱等各方面的情况。因此对于不排卵的女性，在日常生活中应该多吃些谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素，可促进女性排卵。
2除了谷类食物之外，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌激素，因此经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。
3女性朋友在日常生活中应该适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物，因为很多时候女性会出现不排卵的情况多半是因为体内雌激素过低所导致。生活中含有植物类雌激素的食物有很多，比如像黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等。
卵泡发育不好的时候，除了通过简单的因素调理以外，通常情况下可以用促排卵药物来治疗，促排卵药物，包括西药，中药，一般来讲，一线的促排卵药物是克罗米芬，就是氯米芬。通常在月经的第5天口服，每天一片，连续五天，在月经的第12天进行卵泡监测，看看卵泡的大小，一直看到卵泡长到18到20mm即成熟卵泡，指导患者同房，最后要监测到卵泡破裂排卵。
促排卵患者的卵泡达到18-20mm才能进行取卵准备
Tips：
建议女性朋友在备孕过程中，一定要养好身体，尤其在多次怀孕未果的情况下，不要自暴自弃，更不要给自己增加压力。最好的方法就是经常出去走走，散散心，心情变好了，身体的状态也会转良，卵泡也可能出现生长良好的情况，好孕也就不远啦！