怀孕第七个月的时候,可以说已经是孕晚期的范围了,除了要考虑宝宝的健康,也要想到日后生产的问题了,那么怀孕第七个月吃什么好呢?
怀孕第七个月可以吃绿叶豆腐羹,蛋白质含量丰富。芹菜丰富的铁、锌等微量元素。鸡蛋清易经补气,润肺利咽,清热解毒。具体的制作方法是将芹菜叶在开水中焯一下,捞出切碎末;豆腐切丁;鸡蛋搅匀。锅上火,倒入猪骨汤、豆腐、葱姜汁、料酒、胡椒粉、精盐。开锅后放入芹菜叶末,用水淀粉勾流芡,打入鸡蛋液,淋入香油即可出锅。
参考资料
怀孕第七个月的时候,可以说已经是孕晚期的范围了,除了要考虑宝宝的健康,也要想到日后生产的问题了,那么怀孕第七个月吃什么好呢?
怀孕第七个月可以吃绿叶豆腐羹,蛋白质含量丰富。芹菜丰富的铁、锌等微量元素。鸡蛋清易经补气,润肺利咽,清热解毒。具体的制作方法是将芹菜叶在开水中焯一下,捞出切碎末;豆腐切丁;鸡蛋搅匀。锅上火,倒入猪骨汤、豆腐、葱姜汁、料酒、胡椒粉、精盐。开锅后放入芹菜叶末,用水淀粉勾流芡,打入鸡蛋液,淋入香油即可出锅。