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代孕成功率有几高_孕初期一定要做好的6件事,你做了吗?

你希望自己生的宝宝健康聪明吗?答案是肯定的,那么在孕早期你有做哪些准备呢?孕初期一定要做好的6件事,你做了吗?

备孕那么久,验孕棒终于有了两道杠。有没有激动的想把这个好消息告诉全世界的冲动,先不要激动,先把自己照顾好才是最重要的。怀孕后无论是饮食还是生活细节都要多加注意了,一些具有活血化瘀、或者具有寒性的食物就不能吃了。

首先我们看看孕一月应该注意那些事

1、多吃一些含叶酸的蔬菜

叶酸有防止宝宝脑部神经系统缺陷、脊柱发育畸形以及唇裂的功效,建议备孕期就要补充,直到产后3个月结束。这期间可以多吃一些菠菜、油菜等绿叶蔬菜。补充叶酸最好是药补,建议可以选用斯利安。

2、补充维生素B6或者西红柿

孕期前三个月是孕吐最严重的时期,补充维生素B6或者吃西红柿有助于提升肠胃功能、促进消化,缓解孕吐问题。

3、孕妈要吃鸡蛋

鸡蛋营养全面丰富,对于胎儿的神经系统发育和身体器官生长都有很好的效果。记住一天吃1到2个最好,不要多了。

4、保持良好心情

一旦怀孕后,孕妈和宝宝之间就建立奇妙的练习。妈妈的情绪会影响到宝宝的发育,同时也有可能会影响宝宝性格形成。

5、防辐射

虽然现在没有直接证据表明手机和电脑的辐射对胎儿有影响,不过预防万一还是做好

防辐射工作。

6、避免重体力劳动

怀孕后的前三个月是意外频发期,重体力劳动最好让其他人代劳。孕期前三个月受精卵着床不稳,很容易发生着床不稳、流产的风险,所以要以保胎为主。

主妇代怀孕_孕妇能不能吃桂皮

  在人们烹饪菜肴的时候,都会放各种的调味品,比如八角、桂皮等,这能够让菜肴更加的美味。而在女性怀了小宝宝之后,有很多调味品都是不宜食用的,比如辣椒、芥末以及胡椒等。那么,孕妇能不能吃桂皮呢?

  孕妇是能吃桂皮的,因为桂皮是热性调味料,食用后很容易造导致肠道干燥,进而引发便秘。孕妇吃桂皮等热性作料,就会大量消耗肠道之中的水分,而且容易使胃肠分泌减少,这便会让本来就很容易便秘的孕妇,更加难以排便。

  如果孕妇便秘了,在排便时就会用力屏气解便,这会让腹压增加,进而压迫到子宫里面的胎儿,很可能会出现胎动不安、早产等严重后果。所以为了宝宝着想,女性在孕期不要吃桂皮之类热性调味料。桂皮对于孕妇的不良影响,就是会引发便秘,它对于胎儿并没有什么直接影响。

  孕晚期食用桂皮的话,还容易影响到乳汁的分泌,这会让乳汁分泌量降低。孕期除了不能吃桂皮之外,像是八角、茴香以及花椒等调味品也是不能够食用的,因为这都属于热性香料,孕妇吃了吃后也容易导致便秘。

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