怀孕初期的女性朋友都比较关注自己的身体状况，当出现腹部疼痛的症状时，会让她们感到忧心忡忡，因为腹痛很可能是先兆流产的症状，不过，也有些腹痛其实是胃疼所致，那么，怀孕初期怎样分辨是胃疼还是肚子疼？
如果是胃疼，很可能伴随嗳气、烧灼感，导致胃疼的原因主要是怀孕初期孕激素上升比较快，胃酸蠕动速度变得缓慢，抑制了胃酸的分泌，从而出现胃痛、消化不良的症状。如果在未怀孕前就有胃病，那么怀孕后，胃疼的症状经常出现，而且会比平时严重。
如果是肚子疼，疼痛的位置往往在子宫。而引起子宫疼痛的原因主要有两种，一种是生理性原因，因为随着胎儿的生长发育，子宫会不断增大，这就会牵扯到子宫周围的韧带，从而出现肚子疼的症状。另一种可能是先兆流产所致，但这种情况往往会出现阴道异常出血的症状。
如果是胃疼，建议一日三餐定时定量，选择食用清淡易消化的食物，饭后肚子疼，适当散步，可以改善胃疼的症状。若确定为肚子疼，就有可能是先兆流产了，此外，宫外孕也会导致肚子疼，要引起重视。
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哺乳期可以补牙，但不建议补牙。
补牙本身是不会有影响的。因为现在的补牙材料基本都是无毒副作用的。哺乳期是可以治疗的。但是因为哺乳期的妈妈如果进行补牙，有时候需要注射麻醉剂等，对宝宝的哺乳有影响。所以说，哺乳期可以补牙，但不建议补牙。
2 什么是补牙
用人造物质修补牙体缺损的方法。用于修补的物质叫充填材料。凡因龋齿、楔状缺损、外伤等造成牙体组织缺损者都需要修补，以恢复其外形和功能。当病变已波及牙髓，甚至引起根尖周病时，应先治疗牙髓，再行补牙。
补牙可以让牙齿变得美观，烂的蛀牙都会被去除。补牙之后吃东西不再出现塞牙了，但唯一患者可能不注意的就是以为补了牙之后牙齿就不会再出现蛀牙烂牙了。其实不然，补牙后口腔环境本身没有改变，这种不好的口腔环境是你蛀牙生长的根源。然而补牙是没办法改变口腔环境的。所以在补完牙之后要做的事情还是注意口腔卫生，早晚刷牙，让口腔环境达到酸碱平衡，这样出现蛀牙烂牙的情况就会大大减少。也可以用一些药物来达到对口腔环境的酸碱平衡的改善，比如：西瓜霜等。
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哺乳期补牙前须知 1、如果龋病较为严重或口腔内有其他病变需要处理,需要其他方面的用药时,则应提醒警惕,建议哺乳期可做简单的补牙修复,以控制龋病的进一步蔓延,等在断奶后再进行全面彻底的补牙治疗。
2、于牙神经根出现的问题需要进行根管治疗,在治疗中顾客会出现疼痛,因此需要麻药止痛的,在口腔科里常用的麻药是利多卡因。这种药物的该成分容易透过胎盘与胎儿蛋白结合,会对宝宝造成不好的影响,因此建议哺乳期妇女如果是这种情况,最好是在宝宝断奶后再进行治疗。
3、最好上正规、专业的牙科机构进行全面规范的检查,让牙科医师进行全面判断。
4 哺乳期补牙时的注意事项
1、麻药：
最好是在局麻下进行，麻药很少进入血管，本身注射量很小，影响不大。可以等麻药作用散出后，再哺乳。更稳妥一点，再等2-4个小时，这样身体的麻药代谢的会更彻底。
2、根管封药：
最好是用氢氧化钙
，安全。孕妇根管治疗的首选药物，哺乳期用当然是更没问题了。
3、补牙材料：
除了银汞之外，其他的补牙材料都非常安全。
减肥可以喝牛奶吗
可以喝
减肥期间是可以喝牛奶的，牛奶的脂肪含量不是很高，而蛋白质却很丰富，能满足人体所需的很多营养，而且牛奶中含有丰富的钙元素，能帮助人体燃烧脂肪、促进机体产生更多能降解脂肪的酶，不过大家在减肥期间要注意，最好是选择低脂低糖的牛奶，减肥效果更好。
2 牛奶减肥法怎么做第一天：
苹果1公斤。在这一天里，全天只能吃苹果，不能吃任何东西。吃的时候将苹果洗净，然后慢慢地一小口一小口吃。
第二天：
酸奶或脱脂牛奶1000毫升，分成六七等份，每次喝一份。全天只喝牛奶，不能吃其他任何东西，渴了就用牛奶代替水。也可牛奶、酸奶同时喝，但要注意量。
3 哪些人不宜喝牛奶1.乳糖不耐者
有些人的体内严重缺乏乳糖酶，因而使摄入人体内的牛奶中的乳糖无法转化为半乳糖和葡萄糖供小肠吸收利用，而是直接进入大肠，使肠腔渗透压升高，使大肠粘膜吸入大量水分，从而造成腹泻、腹胀等情况。
2.对牛奶过敏的人
这种人喝了牛奶容易发生腹痛、腹泻，有时也可发生荨麻疹、哮喘、鼻炎等。
3.返流性食管炎的人
牛奶有降低下食管括约肌压力的作用，从而增加胃液或肠液的返流，加重食管炎。
4.有肾结石的人
结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。睡前喝牛奶2～3小时后，是奶中钙通过肾脏排出的高峰，此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，易患结石。
5.胆囊炎和胰腺炎的人
消化牛奶中的脂肪，必须供给胆汁和胰腺酶，牛奶加重了胆囊与胰腺的负担，结果使症状加剧。
4 如何科学减肥1.运动
想要减肥就一定要运动，如果实在不想去做跑步、游泳等室外运动的话，不妨可以跳跳绳，实验证明跳绳每小时可以消耗四百卡路里，是很好的减肥方法。
2.控制饮食
少食多餐，过七不食，帮助消化，养护肠胃，绝对不要吃夜宵和油炸类食物，这不仅伤身体还会使得身体发胖的可能性增大。
3.多喝水
多喝水能加速体内新陈代谢，将体内的废物快速排泄出去。
4.要坚持
不管是做什么都要坚持才能成功，如果你三天打鱼两天晒网的话肯定是不会成功的。